Appena comprato in edicola. Oggi 5/3 insieme alla gazzetta dello sport c'e' l'inserto "corriAMO", a cura di Manlio Gasparotto e Fausto Narducci.

Sono 20 uscite settimanali:
01 PERCHE' CORRERE
02 COME CORRERE
03 L'IMPORTANZA DELLO STRETCHING
04 LA MECCANICA DELLA CORSA
05 L'ALLENAMENTO
06 MENTE E CORPO
07 L'IMPORTANZA DELLA DIETA
08 RIPOSARE E ALLENARSI
09 LA PRIMA GARA
10 IL CROSS TRAINING
11 MISURARE LE PRESTAZIONI
12 VISITE ED ESAMI
13 VANTAGGI E LIMITI DELL'INTEGRAZIONE
14 LE FORZA FORZATE
15 I LAVORI IN PALESTRA
16 CORSA AL FEMMINILE E CORSA AL MASCHILE
17 GARE E CLUB
18 LE CORSE ESTREME
19 LA TATTICA DI GARA 
20 LE CORSE A TAPPE


A me che piace leggere e correre non si poteva chiedere di più, leggere un manuale (lo so che in libreria ce ne sono molti) che parla di corsa da prendere insieme ad un quotidiano importante come la Gazzetta dello Sport trovo molto interessante e la cosa mi incuriosisce molto.

La corsa, lo sport che una volta era considerato " lo sport dei poverelli", lo sport che potevano fare tutti visto l'abbigliamento e il campo di azione, lo si poteva praticare al parco o in strada, lo si può fare sia da soli che in compagnia, oggi è uno sport, specialmente in questa stagione calda, praticato da molti e a qualsiasi livello dalla persona che corre per dimagrire fino al signore anziano che si prepara per una maratona.
Le marche sportive hanno incominciato a investire sul materiale tecnico, oltre alle scarpe, oggi si possono trovare capi di abbigliamento veramente belli, comodi e funzionali per ogni esigenza sia sportiva che meteorologica...
...Ed ora anche il quotidiano sportivo nazionale per eccellenza a dato risalto a questo sport in forte espansione.

Sicuramente leggerò il manuale tutto d'un fiato a breve non mancherà la recensione...

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..UN PICCOLO ANTICIPO